「パパのウソつき!」
こんにちは、しんやです。 今朝は息子とのモメから始まってしまいました。 「パパのウソつき!」 目に涙をためながら、息子が発した言葉。 いったい何のことかわかりませんでした。 いつもと違うぞ?? いつもは起きてきたら歯磨き...
IKUJI=育児・育自・意気地…
こんにちは、しんやです。 今朝は息子とのモメから始まってしまいました。 「パパのウソつき!」 目に涙をためながら、息子が発した言葉。 いったい何のことかわかりませんでした。 いつもと違うぞ?? いつもは起きてきたら歯磨き...
こんにちは、しんやです。 いつもパソコンのブラウザはGoogleChromeを利用しています。 その理由のひとつが「パスワードの入力が省略できる」からでした。 多くのサイトを使っていると、IDやパスワードを忘れてしまうの...
習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。 心理学の父 ウィリアム・ジェームズ 運命や人生と呼ばれるものを変えるには「習慣が大切だ」という言葉は、何かにチャレンジしていたり、学ぶ意欲の高いあなたなら、もうす...
「今よりもっと成果が欲しい!」 「できるだけ長く濃い時間を仕事に注ぐ!」 このように仕事に全力投球していませんか? これってめちゃくちゃ素晴らしいことです、全力を注ぎたくなる仕事があるって幸せです。 ですが、僕は仕事に全...
朝活に慣れたと思っても、連休でちょっとサボると戻ってしまった… 朝活や早起きを続けていても、 寝るのが遅くなった 飲み会があった 実家に泊まった 旅行にいった こんないつもと違うとき、非日常なとき。 せっかく続けていたこ...
ダダダダダァーっと雪崩のように流れ込んでくる新着メール。 Gmailをメイン使っていると、メールボックスに毎日大量のメールが届いていませんか? ほんとGmailって便利で、すぐにいくつも作れるし、Chromeとも相まって...
筋トレをしたいのに、始められない…勉強に取り掛かりたいのに、ダラダラしてしまう…片付けをしなきゃと思っているのに、ついそのまま… こんな風に、やりたいと思っているのに、すぐにとりかかれない、始められないことってありません...
「1日2リットルの水を飲めば痩せる」「体にいい」と聞いたことはありませんか? 僕自身、1日2ℓの水を飲むことが習慣になってから、体の調子も良くなりました。 そういった経験からも妻にも勧めているのですが、「そんなに飲めない...
これは絶対にウケるはず! 素晴らしいネタが降ってきて、いつもより書くのが楽しくて時間も忘れて書いたブログ記事やnote。 自分史上最高と思えるくらい会心の出来で、いつもより文字数も書けたし、これはnoteならスキやフォロ...
子どもって、大きくなるのがホントに早いですね!! ちょっと前に生まれたと思っていたら、気がつけば小学生。 子どもたちの成長や誕生日で時間の経つスピードに気づかされます。 小学校に行き始めて、出てきたのが「毎日の宿題問題」...
現代は誰でも気軽に始められて、身につけられるスキルが爆発的に増えています。 なにか一つのスキルを身につけようとしても、次から次へと魅力的なモノができて、紹介する人が現れますよね。 だから、ついつい他のことも気になって、習...
スキルを身につけるためには、必要な行動量があって、いつどれくらいで見につくかは、時間ややり方などカンタンに言えば「その人次第」ってことでした。 よかったらこちらにもまとめたので参考にどうぞ。 スキル習得にはそのスキル、環...
「スキル」を身につけたい、手に職をつけたいと思ったら、大量の行動が必要になってきます。(何か決まってないならご参考に↓↓↓) その大量行動をしていく上で、なかなか成果が表れなかったり、成長を感じられなかったりして、「自分...
最近、資格勉強やWebデザインのフォローをしていて「資格」と「スキル」について思うことがあります。 資格って多くが、何かしらのテスト、試験があってそれに受かるか、それまでの経験が一定に達すると与えられるものがほとんど。 ...
やりたいことがあるのに、つい後回しにしてしまう。 やらなきゃいけないのに、どうもやる気が出ない。 やろうと思ったけど、時間が足りないかもしれない。 失敗したら、と考えるとなかなか踏み出せない。 こんな悩みや不安を感じたこ...
あなたには、いつも大切にしているような習慣はありますか? 僕にはめんどくさがりで、ネガティブで、人と絡むことも避けて、自分の未来に絶望していた時期がありました。 しかし、今では、基本的に前向きで、人と会うことが楽しみで、...
めんどくさいを倒すにはちょっとだけから始めることがオススメです。 「面倒くさいな~」「やりたくないな~」と考えてしまうことってそのこと、その行動の一連の流れを想像していることが多くないですか? ブログを書こうと思うと、内...
あー、面倒くさいなぁ……やりたくないなぁ…… が口癖だった僕。 自他共に認める「めんどくさがり」だった(…過去形じゃない💦)僕が、今では、家事も育児も仕事も...
早起きすることのメリットはたくさんありますよね。こちらの記事でもチカラいっぱいオススメしてます↓↓↓ といってもなかなか早起きが習慣になるまで苦労することが多かったです。で実際に使いつつ、効果のあった5つのコツをまずピッ...
子どもを見ているとついさっき絵を描いていたりしていたのに、気がついたら違うおもちゃで遊んでいたりするってこと、多いです。 使ったら、片付けしてよ💦 と思いつつも、この切り替えの早さに驚くことも少なくありま...
朝活がやっぱりいいという理由を脳や体の構造上から解説しました。(朝活、早起きをするメリットはこちら↓) 日本のことわざにも早起きに関するものがいくつもあり、昔から効果がある実感がある人は多かったようです。 早起きは三文の...
日常的に何か新しい挑戦を始めると誰もが一度はぶつかる壁。 「時間がない」 スキマ時間を使ったり、仕事や家事、育児が落ち着いてからやったり。 でも、急な要件や残業が入ったり、疲れていたり、眠くなったりして思うようにできなか...
「時間とお金、どちらが欲しいですか?」 世界17か国、2万2000人へのアンケート結果は「時間を欲しい人」が「お金が欲しい人」の3倍以上だったそうです。 時間とお金って似ていて、何かと比べられることがありますが、圧倒的に...
家計簿やおこづかい帳のようなアプリも多く、お金の支出を記録している人は増えています。 でも、自分の使った時間を記録している人はほとんどいません。 資産運用でよく最初に言われるのは、まずは支出を把握すること。 運用するため...